आज हम आपको एक साधारण से दिखने वाले सफेद पत्थर, जिसे फिटकरी के नाम से जाना जाता है, के बारे में हम आपको बताएँगे कि कैसे यह मामूली सा पत्थर हमारे बालों, त्वचा, दाँतों और सेहत के लिए फायदेमंद है। फिटकरी में अनेक एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और कसैले तत्त्व पाए जाते हैं जो इसे बहुत उपयोगी औषधि बनाते हैं। आइए फिटकरी के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से जानकारी प्राप्त करें।
फिटकरी का इस्तेमाल केवल पानी की सफाई में ही नहीं है, बल्कि इसका इस्तेमाल अनेक कामों में किया जाता है, जैसे दातों के पीले होने पर मुहासों को खत्म करने के लिए और भी अनेक कार्यों में किया जाता है। आइए सभी लाभों के बारे में विस्तार से जाने की कौन-कौन से इसके प्रमुख लाभ हैं:
मुहासों और त्वचा संक्रमण:-
जैसा की आपने ऊपर पढ़ा की फिटकरी में अनेक गुण होते हैं जो अनेक कामों में फायदेमंद होते हैं, फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुहासों और त्वचा संक्रमण को रोकने में सहायक होते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें-
एकदम थोड़ी मात्रा में फिटकरी का पाउडर ले, इसमें गुलाब जल मिलाएं और मुहासों पर लगा ले, तत्पश्चात 10-15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो ले।
दाढ़ी बनाने के बाद जलन:-
अकसर जब लोग दाढ़ी बनाते हैं, तब त्वचा में जलन होने लगती है, लेकिन यह सिर्फ एक आम समस्या है जिसे फिटकरी का इस्तेमाल करके कम किया जा सकताहै।
कैसे इस्तेमाल करें-
शेविंग के बाद आपको क्या करना है कि थोड़ी सी गीली फिटकरी लेनी है और हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ना है, फिर 5 मिनट बाद ठंढे पानी से धो लेना है।
दातों और मसूड़ों के लिए:-
अगर आपके भी दांत पीले हैं, मसूड़ों में सूजन है, और सांसों की बदबू आती है, तो फिटकरी के इस्तेमाल से यह समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।
कैसे इस्तेमाल करें-
एक ग्लास में गुनगुना पानी ले और थोड़ी सी फिटकरी व नमक मिलाए और कुल्ला करें। यह आपको दिन भर में सिर्फ 2 बार करना है।
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खून बहना रोकने में:-
फिटकरी में खून को बहने से रोकने वाले भी गुण होते हैं। जब कभी आपको चोट लग जाए, तब आप फिटकरी का इस्तेमाल खून को रोकने के लिए कर सकते हैं।
कैसे करें उपयोग-
फिटकरी को पानी में घोल ले और चोट पर लगाए। इससे खून बहना तो रुकेगा ही, साथ में संक्रमण भी नहीं होगा और घाव भी जल्दी ठीक होगा।
पसीने की बदबू को कम करें:-
यदि आपकी त्वचा से पसीने की बदबू आती है और आप इससे बहुत परेशान हैं, किसी के साथ खड़े होने से डरते हैं, कि कहीं कोई टॉक ना दे, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। फिटकरी हमारे शरीर से बदबू को काम करने में सहायता करता है।
कैसे इस्तेमाल करें-
जब नहाने जाए तो अपने नहाने के पानी में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर मिलाए और उसी पानी से नहाए।यह पसीने की बदबू को कम करता है।
दाग-धब्बों में फायदेमंद:-
दाग धब्बों से छुटकारा पाने का हम आपको बहुत ही आसान और फायदेमंद तरीका बताएंगे जिससे आपके दाग धब्बे चुटकियों में गायब हो जाएंगे।
कैसे लगाए-
अपने चेहरे को पानी से गीला कर ले और फिटकरी का टुकड़ा ले और धीरे-धीरे 2-3 मिनट तक चेहरे पर रगड़े और 10 मिनट तक के लिए लगाकर छोड़ दे।
बालों से रूसी हटाने में:-
यदि बालों में रूसी हो गई है और आप इससे बहुत परेशान हैं, तो आप फिटकरी को बालों में लगा सकते हैं। यह बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
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कैसे लगाए-
फिटकरी को पानी में घोल ले और इसे बालों के स्कैल्प में लगाए और आधे घंटे के बाद बालों को धो ले। यह बालों से रूसी को जड़ से खत्म कर देगा।
त्वचा को टाइट रखने मे:-
अक्सर आपने देखा होगा आपकी स्किन मुरझाई हुई नजर आती होगी। इसके लिए आपको बस फिटकरी में शहद और गुलाब जल को मिलकर लगाना है।
कैसे लगाए-
थोड़ा सा फिटकरी का पाउडर, आधा चम्मच शहद और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बनाए और चेहरे पर सोने के 20 मिनट पहले लगा ले और ठंडे पानी से धोले।
फिटकरी से होने वाले नुकसान (Side Effects of Alum):-
किसी भी चीज के यदि फायदे हैं, तो उसके कुछ नुकसान भी होंगे, जैसे फिटकरी के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। वो तब जब आप इसका अधिक या गलत तरह से इस्तेमाल करते हैं।
नुकसान
ड्राइनेस- अगर आप मतलब से ज्यादा फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिसकी वजह से त्वचा ड्राई हो जाती है। इसीलिए फिटकरी का इस्तेमाल कम मात्रा में करें जितना की आपको जरूरत हो।
सूजन- यदि आपको सूजन हो जा रही है फिटकरी के इस्तेमाल के दौरान, तो आपको सबसे पहले एक पैच टेस्ट करवाना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और फिर इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
- खुजली-किसी किसी को फिटकरी के चेहरे पर इस्तेमाल करने से एलर्जी का भी सामना करना पड़ सकता है, जिसकी वजह से त्वचा में खुजली, जलन, और लालपन हो सकता है।
दाग-धब्बे- ज्यादातर इस्तेमाल के कारण किसी-किसी को काले दाग भी हो जाते हैं, इसीलिए अधिक मात्रा में इसका इस्तेमाल न करें, हो सके तो जितना कम में इस्तेमाल करें।
- अधिक सेवन- फिटकरी का अधिक सेवन करने से पेट से संबंधित विकार हो सकते हैं, जैसे गैस, अपच, और उल्टी।
FAQ-
Q-1 रोज चेहरे पर फिटकरी लगाने से क्या होता है?
Ans: रोज फिटकरी लगने से त्वचा ड्राइ हो जाती है और काली होने लगती है.
Q-2 क्या फिटकरी त्वचा को काला करती है?
Ans-हा, लेकिन फिटकरी ही इसे सही भी कर सकती है। आपको क्या करना है कि फिटकरी को ग्लिसरीन में मिलकर लगाए? ये काली त्वचा को सही करता है.
Q-3 फिटकरी से स्किन टाइट कैसे करें?
Ans: पानी में फिटकरी को घोलकर रख ले और चेहरे पर लगाए। ये टोनर की तरह काम करेगा और त्वचा को टाइट करता है। इसे लगाने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाएं क्योंकि फिटकरी त्वचा को ड्राई करती है।
Q-4 नारियल तेल में फिटकरी मिलाकर लगाने से क्या फायदा होता है?
Ans- नरियाल तेल में फिटकरी मिलाकर लगाने से दाग धब्बे गायब हो जाते हैं और चेहरे पर निखार आता है।
Q-5 फिटकरी और हल्दी मिलाकर लगाने से क्या होता है?
Ans: हल्दी और फिटकरी का उपयोग चोट के घाव को भरने और दांत में हो रहे दर्द (toothache) को काम करने में किया जाता है।
निष्कर्ष:-
फिटकरी के फायदे और नुकसान को ध्यान में रखते हुए इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को इससे फायदे होंगे और यह फायदे मंद सहाबित होगा। यह बालों, त्वचा, दांतों और पानी की सफाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसका सही से और जरूरत के हिसाब से इस्तेमाल करें जिससे यह आपकी त्वचा के लिए लाभदायक हो।
यदि आप पहले से भी फिटकरी का इसत्तल कर रहे हैं, तो आपके अनिभाव को हमारे सततः साझा करें।
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